​合肥长淮中医医院肾结石是怎么形成的？

合肥长淮中医医院肾结石是怎么形成的？

肾结石是尿液中某些物质浓度过高，形成结晶并逐渐积聚成的小石头。

1. 尿液太浓

喝水太少，尿液变得浓缩，矿物质和盐类更容易结晶成石头。

2. 饮食问题

吃太咸：增加尿钙，容易形成结石。

吃太多肉或草酸高的食物（如菠菜、巧克力）：增加尿酸或草酸，容易形成结石。

3. 尿液酸碱度异常

尿液太酸（如痛风患者）容易形成尿酸结石；尿液太碱容易形成磷酸钙结石。

4. 身体代谢问题

某些疾病（如甲状旁腺功能亢进或痛风）会导致尿钙或尿酸过高，增加结石风险。

5. 感染或遗传

尿路感染或家族中有肾结石病史的人更容易得肾结石。

预防小贴士

多喝水：每天喝足够的水，保持尿液稀释。

健康饮食：少吃盐、肉和草酸高的食物。

定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

如果怀疑有肾结石，尽早去医院检查治疗！