合肥长淮中医医院支气管扩张患者的生活、治疗与心理调适注意要点

支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病，患者在日常生活中需要从多方面加以注意

饮食方面

避免刺激性食物：辛辣食物（如辣椒、胡椒、咖喱等）、酒精、浓茶和咖啡等会刺激呼吸道黏膜，

加重咳嗽和痰液分泌，可能诱发或加重症状，应避免食用。过甜、过咸、过冷或过热的食物也容

易刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰症状，需加以避免。

减少油腻和高脂肪食物：油炸食品、肥肉和奶油等会增加消化负担，影响呼吸功能，长期摄入过

多还可能引发肥胖，增加肺部压力，不利于病情控制。

限制高糖和加工食品：甜点、含糖饮料和精制糖类会削弱免疫系统功能，增加感染风险。加工食

品中的人工添加剂和防腐剂可能对呼吸道产生不良影响，应尽量选择天然食材。

增加营养摄入：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、柑橘类水果、菠菜

和坚果等，有助于修复受损组织，增强免疫力，支持肺部健康。

多喝水：每日饮水1500 - 2000毫升，可选择温水、淡茶或清汤，有助于稀释痰液，促进排痰，

减少呼吸道堵塞。

少量多餐：过饱会增加膈肌压力，影响呼吸功能，建议每餐控制在七分饱，选择易消化的食物，

如粥、蒸蔬菜和清汤。

生活习惯方面

规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体恢复和提

高免疫力。

戒烟限酒：烟草和酒精会刺激呼吸道，加重病情，患者必须戒烟限酒。

注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，避免前往人群密集的场所，出门时佩戴口罩

，减少呼吸道感染的机会。

保持室内空气新鲜：经常开窗通风，保持室内空气流通，可使用空气净化器改善室内空气质量，

同时使用加湿器保持室内湿度，有利于呼吸道的通畅。

注意个人卫生：饭前饭后要漱口，保持口腔清洁，及时清理口内分泌物，防止口腔炎发生。定期

洁牙，使用漱口水，减少口腔细菌滋生，如有口腔疾病应及时治疗。

运动锻炼方面

适度运动：可以选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽等适度的运动方式，以增强身体的抵抗力，提高

肺活量，但要避免剧烈运动，以免加重呼吸负担，引发病情恶化。

心理调适方面

保持乐观心态：长期治疗过程中可能面临心理压力，患者要保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧

张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。

家人支持：家人和朋友应给予患者足够的关心和支持，帮助患者度过难关。

医疗遵从性方面

按时服药：严格按照医生的嘱咐按时服用药物，不要随意更改药物剂量或停药。

定期复查：定期到医院进行复查，以便医生了解病情进展，及时调整治疗方案。

遵医嘱治疗：遵循医生的建议进行治疗，包括物理疗法、雾化等，以提高治疗效果。

紧急情况应对方面

呼吸困难：当出现呼吸困难时，应立即就医，在等待就医的过程中，可尝试进行深呼吸、调整姿

势等缓解症状。

咳血：如果出现咳血症状，且咳血量较大，应立即就医，在等待过程中，让患者保持头低脚高的

姿势，以便血液顺利排出。

胸痛：若胸痛持续加重，应及时就医。