不容忽视！春季支气管扩张患者的防护关键要点

合肥长淮中医医院春季气温变化大、万物复苏，是支气管扩张患者容易发病的季节，

患者在春季应注意以下方面：

日常护理

及时增减衣物：春季气温波动大，早晚温差明显，患者要根据天气变化及时添减衣物，避免着凉

感冒。贴身衣服最好选择透气性较好的纯棉材质，以保证皮肤的干爽和舒适。

保持空气流通：注意开窗通风，保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。但在风沙较大或空

气污染严重时，应减少开窗时间，可使用空气净化器改善室内空气质量。

避免前往人群密集处：春季是传染病的高发季节，患者应尽量避免到人群密集、空气不流通的场

所，如商场、超市、电影院等，以降低感染的风险。如果必须外出，应佩戴口罩。

饮食调理

饮食清淡：春季饮食宜清淡，少食辛辣、油腻、刺激性食物，以防燥伤津液，加重咳嗽、咳痰等

症状。可多吃一些具有润肺止咳、清热化痰作用的食物，如梨、百合、银耳、萝卜、荸荠等。

避免食用发物：尽量避免食用羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉、公鸡肉、荔枝等温热性食物，以及鱼、

虾、蟹等海产品，这些食物可能会诱发或加重病情。

保证营养均衡：适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以增强机体免疫力。可多吃一些瘦肉

、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。

运动锻炼

适度运动：适当增加户外活动，如踏青、野餐、赏花等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳

累。可选择散步、太极拳、八段锦等较为温和的运动方式，每周运动3 - 5次，每次运动30分钟

左右。

做好运动防护：运动前要做好热身准备，避免突然剧烈运动导致身体不适。运动过程中要注意保

暖，避免出汗后吹风着凉。

情绪调节

保持心情愉悦：春季容易使人产生烦躁、焦虑等情绪，而不良情绪可能会影响患者的病情。患者

要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读、与朋友聊天等方式缓解压力。

治疗与监测

积极配合治疗：严格按照医生的嘱咐按时服药，不要自行增减药量或停药。如果出现咳嗽、咳痰

、咯血等症状加重或发热、呼吸困难等异常情况，应及时就医。

定期复查：定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情的变化，调整治疗方案。

穴位按摩：可配合穴位按摩，可选孔最、肺俞、膻中穴以益气养阴、宣肺止咳。用拇指或食指指腹

，置于穴位处按揉，力度要适中，每个穴位按揉150 - 200次，每日两三次。