骨质增生怎么回事？表现、成因、症状一次说清

骨质增生又称骨赘、骨刺，是一种骨组织自我修复的病理过程，也是人体正常衰老过程中为应对

某些骨骼的移位或移动而产生的防护性措施，属于关节的退行性改变。以下从表现、好发人群和

部位、成因、症状、影响等方面详细介绍：

表现

正常表现为骨头关节周围出现刺状或者唇状的骨质增生，除了表现为骨刺的形态以外，还可以表

现为圆形、波浪形、梭形和不规则形。通过普通的X片可以检查出来。

好发人群和部位

人群：多见于中老年人，女性患病率高于男性，但也有青年发病者。会计、教师、重体力劳动者

和运动员等运动和伏案工作较多、关节磨损严重的人发病率也较高。

部位：好发于颈椎、腰椎、膝关节、髋关节、足跟等活动范围较广或者活动负荷比较大的关节。

成因

年龄增长：随着年龄的增长，骨骼的自我修复能力下降，关节软骨逐渐磨损和退化，失去弹性和

水分导致骨头之间的摩擦力增加，使局部负重增加从而造成边缘骨质及骨赘增生，引发骨质增生。

长期劳损：长期从事重体力劳动或某些特定姿势下的工作，会导致骨骼负荷过重，引发骨质增生。

关节炎：关节炎患者由于关节长期处于炎症状态，容易引起骨质增生。

骨折后遗症：骨折后不当治疗或恢复不完全，也可能导致骨质增生。

代谢性疾病：如糖尿病、甲状旁腺功能亢进等代谢性疾病，也会导致骨质增生。

其他：风湿寒邪入侵、瘀血闭阻经络、肝肾不足等因素也可能与骨质增生的发生有关。

症状

疼痛：特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于关节活动以后，休息可以缓解。

晨僵和粘着感：晨僵时间较短暂，一般不超过15分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动

时感到僵硬，如粘住一般，多见于老年人、下肢关节，活动后可改善。

其他症状：随着病情进展，可出现关节畸形、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。在负重关节，

可发生突然的功能丧失。不同部位的骨质增生还会有其特殊表现：

颈椎：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动时有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和

手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。严重时可能压迫脊髓，导致行走不稳定、瘫痪

、四肢麻木、大小便失禁等；也可能引起颈椎病高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困

难等。

腰椎：腰椎和腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。若邻近的神经根受压，可

引起局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等；若压迫坐骨神经，可引起坐骨神经炎，出现患肢剧

烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，向整个下肢放射。

膝关节：早期起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变

化有关。晨起后开始活动、长时间行走、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动

后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒，蹲起时疼痛、僵硬。严重时，关节酸痛胀

痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿、畸形、功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节

积液，局部有明显肿胀、压痛现象。

足跟：足根压痛，脚底疼痛，早上重、下午轻。起床下地的第一步疼痛难以忍受，有时轻有时重

，走路时不敢用脚跟着力，感觉像有石头和针刺。活动开始后，症状减轻。

影响

在正常范围之内或者相当长的保护期内，骨质增生作为良性产物存在，和人体和谐共生，不会产

生困扰，也不会对人体造成很大的刺激。但当人体平衡被打破，如长期维持不良姿势、经常伏案、

低头、剧烈运动等，增生可能会对周围的神经、血管、肌肉产生刺激，出现明显症状。