《皮肤变黑、脖子发皱？糖尿病早期的5个“不痛不痒”信号》

糖尿病早期可能会出现一些“不痛不痒”的信号，以下为你介绍其中5个：

皮肤变黑：糖尿病患者血糖水平持续偏高时，会导致角质层水分丢失过多，从而降低皮肤的屏障功能

，使皮肤变得干燥，出现瘙痒的症状。高血糖会破坏血管和影响血液循环，继而改变皮肤胶原蛋白的

结构，导致皮肤变黑。由糖尿病导致的皮肤病变，最常见于皮肤褶皱处，如肘部、腋下、脖子后方等

，也更容易发生在肥胖人士身上，会导致皮肤变黑和出现边界不清的纹路，看起来有点像皮肤有一层

厚厚的污垢。这在医学上可能是黑棘皮病，肥胖且有黑棘皮症的人较正常人更易发生糖尿病，因为肥

胖可导致高胰岛素血症产生胰岛素抵抗，过高的胰岛素水平会加重身体负担，损害胰岛功能和血管，

最后可能引发糖尿病。

视力变化：糖尿病会导致体内液体水平转变，进而影响视力，导致视力不稳定。视力变化可以表现为

更好或更糟，有些糖尿病早期患者，尤其是近视者，可能会经历视力的暂时性好转，甚至在开始治疗

糖尿病以后，有些人可以不需要戴近视镜；但更多的是出现视力下降或眼前出现黑影等情况。

皮肤干燥、瘙痒：糖尿病影响血液循环，会导致皮肤干燥、发痒，这种瘙痒通常发生在手、脚、小腿

等部位，女性则可能经常出现外阴瘙痒。并且使用皮肤保湿霜、止痒药、抗炎或抗真菌药物等通常无

法明显缓解症状。这是因为高血糖会导致体内产生炎症物质，长此以往会破坏神经末梢，导致皮肤出

现频繁的瘙痒。

听力减退：高于正常范围但未达糖尿病标准的血糖水平，与听力损失有关。研究人员认为，糖尿病会

损害内耳的血管和神经，从而导致听力下降。如果以前听力特别好，但近期发现需要增大电视音量，

或是与别人通话时需要对方重复内容，就可能要联系医生做血糖测试。

睡眠呼吸障碍：大约有一半的2型糖尿病患者存在睡眠呼吸紊乱，表现为夜晚睡觉打鼾声音过大，白

天嗜睡。加拿大的一项研究显示，23%的糖尿病患者被诊断为轻度或中度阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠

呼吸障碍患者会在睡眠时释放压力激素，进而提高血液中血糖水平，而高血糖又可能加重睡眠呼吸问

题，形成恶性循环。

如果出现上述症状，应保持警觉并适时进行血糖检测，以便早期识别并干预糖尿病。