合肥长淮腰椎盘突出的症状

　　腰椎盘突出脖子疼，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，或进行手术治疗等方式缓解症状。腰椎盘突出多数是由于颈椎退行性病变，导致颈椎骨质增生、椎间盘突出，或韧带增厚，致使神经根、椎动脉受压，刺激交感神经后出现疼痛、麻木感，严重者可能出现头晕、恶心、呕吐等症状。

　　1、一般治疗：腰椎盘突出脖子疼患者，应避免长时间低头伏案工作、枕头过高等，以免加重局部疼痛症状。日常生活中可通过颈部按摩，改善局部血液循环，缓解脖子疼的症状。同时，应避免颈部受凉，以免诱发疼痛，应注意局部保暖;

　　腰椎盘突出患者的基本运动方法，主要包括颈椎操、小燕飞、颈肌抗阻训练、游泳等运动方法，可以加强颈椎前后部肌肉的力量，增强颈椎稳定性，建议在医生指导下进行相应训练。

　　1、颈椎操：患者取仰卧位，双侧上、下肢交替屈髋、屈膝，双手交叉抵于头后部，进行小燕飞的动作，可以锻炼颈椎后方肌肉力量，减轻颈椎前方的疼痛，缓解腰椎盘突出的症状。同时可以锻炼颈椎前侧肌肉，减轻颈椎前侧的疼痛，增加颈椎稳定性，避免腰椎盘突出的加重。对于年轻患者，建议每周进行3-5次，每次进行10-20分钟的锻炼;

　　2、小燕飞：患者取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点轻轻抬起，手臂抬起时，头部与双腿都要同时抬起，仅腹部与床面即可。该动作可以锻炼颈椎前后部肌肉，减轻颈椎前侧的疼痛，增加颈椎稳定性，避免腰椎盘突出的加重;

　　腰椎盘突出主要包括神经根型腰椎盘突出、脊髓型腰椎盘突出、交感神经型腰椎盘突出和椎动脉型腰椎盘突出，由于类型不同，所产生的临床症状也会有所差异。建议腰椎盘突出患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

　　1、神经根型腰椎盘突出：主要由于颈椎间盘突出，导致神经根受到压迫，从而引起一侧上肢放射性神经痛，主要表现为颈肩部疼痛、麻木，严重时还可能会导致上肢肌力下降、手指活动受限等症状;

　　2、脊髓型腰椎盘突出：当颈椎间盘突出较大时，可导致脊髓受到压迫，从而引起患者出现四肢麻木、无力，以及肢体感觉障碍，可伴有行走不稳、小步态、行走困难，甚至是瘫痪等症状;