合肥长淮中医腰椎盘突出门诊所

　　腰椎盘突出病发时可通过改变颈椎姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施缓解症状。腰椎盘突出属于一种退行性疾病，由于颈椎长期劳损、骨质增生等，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，刺激交感神经，出现颈背部疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状。

　　1、改变颈椎姿势：如果患者继续长时间低头伏案工作、长时间低头看手机，使颈椎处于屈曲状态，可能会加重颈椎间盘组织挤压，加重神经根水肿和炎症，从而出现颈部疼痛、僵硬等症状，可以通过适当休息、活动颈椎、注意保暖，或改善坐姿、使用颈椎枕等，帮助缓解不适症状;

　　腰椎盘突出患者在饮食上要注意不能吃生冷食物、辛辣食物以及油腻食物，容易加重颈椎部位疼痛，引起神经水肿加重，不利于病情恢复。日常可以适当多吃一些富含蛋白质、钙的食物，以及富含维生素的食物。

　　1、不能吃生冷食物：比如螃蟹、凉菜还有冰冻的饮料等，容易刺激血管收缩，血液循环变慢，影响钙质吸收，还可能会使颈椎部位僵硬、疼痛，加重腰椎盘突出;

　　2、不能吃辛辣食物：比如胡椒、辣椒、葱姜蒜等，刺激性食物会使局部血管出现扩张、血液循环加快的情况，还有可能会导致神经出现水肿，加重颈椎部位疼痛、僵硬的症状;

　　腰椎盘突出对身体的危害较大，可引起疼痛、麻木、头晕、心慌、视物模糊、心动过速等症状。建议腰椎盘突出患者及时就诊，根据不同的病变程度，在医生指导下进行针对性治疗，避免耽误病情。

　　1、疼痛：腰椎盘突出多是在多种因素的作用下，导致颈部关节突出，或椎管狭窄造成压迫，局部神经受到刺激后引起的疼痛症状。疼痛可放射至肩部、背部等部位，严重时可引起上肢无力、手指发麻，影响患者的日常生活;

　　2、麻木：多是由于神经受到突出的椎间盘、增生骨质或者骨赘刺激神经根，引起神经支配区域出现感觉异常。可表现为上肢放射性疼痛、麻木，而出现手部如戴手套、袜套一样的感觉减退现象，甚至出现肢体无力症状;

　　3、头晕：当腰椎盘突出变压迫椎动脉，导致脑部血流量减少时，可引起头晕等不适症状;

　　4、心慌：腰椎盘突出变压迫交感神经，导致交感神经兴奋，可引起心跳加快，出现心慌症状，还可伴有胸闷、血压升高、面色潮红等症状;