合肥长淮中医院腰椎盘突出

　　腰椎盘突出患者在日常生活中应避免吃高盐食物、高油脂食物、高糖食物、辛辣食物等，以免不当饮食加重不适，影响疾病治疗及恢复。建议腰椎盘突出患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。

　　1、高盐食物：如腌制食物、烧烤食物、海鲜产品等，如腌制食物中常见的咸菜、腌肉等，含盐量较高，腰椎盘突出患者长期大量吃，可能会增加饮水量，进而增加循环血量，加重颈椎部位水肿，使病情加重;

　　2、高油脂食物：如油炸食物、肥肉、垃圾食品等，如肥肉、炸鸡、烤肉、薯片等，腰椎盘突出患者长期大量吃高油脂食物，可能会加重胃肠道负担，进而影响血脂代谢，腰椎盘突出症状可能有所加重;

　　腰椎盘突出可能会导致关节疼痛，但腰椎盘突出引起关节疼痛的情况比较少见，多数腰椎盘突出患者会出现颈部疼痛、活动受限、肢体麻木等症状，其中疼痛类型分为神经根型腰椎盘突出、交感型腰椎盘突出、脊髓型腰椎盘突出、椎动脉型腰椎盘突出等。

　　1、神经根型腰椎盘突出：患者上肢一般会产生放射性神经痛，如麻木、酸胀、疼痛等，同时还会伴有上肢沉重、无力、握力减退等。如果患者颈椎间盘突出比较大，压迫神经根则会产生下肢症状，如下肢麻木、无力，可从颈部放射到肩部，上肢感觉会减退，甚至出现肢体不稳、持物不稳等;

　　2、交感型腰椎盘突出：此类型的患者常会出现交感神经症状，如头疼、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退、注意力不易集中等，部分患者还会出现心律失常、耳鸣、听力下降等;

　　腰椎盘突出犯了，可能会引起头疼。腰椎盘突出主要是由于颈椎部位增生退变，压迫周围组织、神经、血管，并引起脑供血不足、椎动脉受压等情况，或者由于刺激、压迫脊髓，从而引起头疼的症状。

　　一、腰椎盘突出引起头疼的原因：

　　1、椎动脉供血不足：由于腰椎盘突出导致椎体边缘增生，压迫椎动脉，造成椎动脉的供血不足，从而引起头疼的症状，此时应与头疼相伴随，注意及时进行牵引、按摩，缓解椎动脉供血不足引起的头疼症状;

　　2、压迫交感神经：腰椎盘突出时间较长时，会出现颈部的骨质增生，从而压迫交感神经，造成交感神经的兴奋症状，从而引起头疼的症状，此时应与头疼相伴随，注意及时进行牵引、按摩，缓解腰椎盘突出引起的头疼症状;

　　3、刺激：如果颈椎部位疼痛剧烈，部分患者也会同时出现头部的疼痛，是由于颈椎部位的软组织炎症，刺激神经末梢引起;

　　4、压迫：部分患者腰椎盘突出时间较长，会出现颈椎的骨质增生，从而压迫神经根，造成上肢、下肢的放射性疼痛，也会引起头疼的症状。

　　二、腰椎盘突出引起头疼的缓解方法：

　　1、热敷：可以使用热毛巾或热水袋敷在颈椎部位，促进颈椎部位的血液循环，从而缓解头疼的症状;