【合肥长淮中医医院】科普｜类风湿关节炎是缺少维生素？

【合肥长淮中医医院】科普｜类风湿关节炎是缺少维生素？答案：错！类风湿关节炎的病因较为复杂，并非单纯缺乏维生素所致。正确的认识类风湿关节炎，采取科学合理的治疗方案，有助于患者减轻症状，控制病情。

类风湿性关节炎并不是因为缺乏维生素，而是因为缺乏维生素、自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素。建议尽快去医院做风湿免疫科，对症治疗。

缺少维生素

人体缺乏维生素 A、 B等营养成分后，就会产生大量的自由基，这些自由基会对关节组织造成损害，从而诱发类风湿性关节炎。由于维生素缺乏导致的类风湿性关节炎，建议在日常生活中多食用菠菜、苹果等富含维生素的食物。

四种维生素可以辅助类风湿恢复

很多患者不知道，其实这四种维生素是可以帮你减轻类风湿的痛苦，促进类风湿早日康复。

01类风湿可以补充维生素d

维生素d促进人体对钙质的吸收，可以增加我们骨骼的活力，保持我们骨关节的稳定性。

02类风湿可以补充维生素c

维生素c可以有效增强人体的免疫力和抵抗力，可以促进类风湿病情的一个康复。

03类风湿可以补充维生素b6

维生素b6主要是可以提高免疫反应的效率，有效地提高类风湿康复的速度。

04类风湿可以补充维生素e

维生素e可以清除我们体内自由基，增强免疫细胞的功能，延缓我们关节的老化，或者让我们关节老化的速度减慢，起到抗衰的作用。

另外，类风湿关节炎患者在日常生活中要做好关节的保暖工作，并在医生的指导下定期复查，了解病情的进展，并在医生的指导下进行长时间地用药。日常生活中要注意保持良好的姿势，避免关节承受负荷，在饮食方面也要避免食用寒凉的食物。