【合肥长淮中医医院】腰椎间盘突出症不想做手术？可以试试这七个方法！

【合肥长淮中医医院】对于腰椎间盘突出症患者，手术并非唯一选择。我院推荐七种非手术疗法：药物治疗、物理治疗、中医推拿、牵引治疗等。选择适合的方法，可有效缓解腰痛，提高生活质量。

腰椎间盘突出症不想做手术还可以考虑哪些治疗呢？

事实上，除了少数病情比较严重的患者，绝大多数的腰椎间盘突出症患者是不需要手术治疗的！

国外的研究认为，80以上的腰椎间盘突出症患者可以通过保守治疗获得满意效果。个人的经历来看，90%左右都不需要手术！

但是注意有个前提：没有手术指征！

对于出现手术指征的腰椎间盘突出症患者，自然建议手术；对于没有出现手术指征患者而言，脊柱外科医生通常建议以下七个方法单一或联合使用！

一、卧床休息

很多腰椎间盘突出症患者都会选择卧床休息，减轻椎间盘压力，缓解症状。

卧床休息没有问题，但是要注意两点：

不建议绝对卧床：除急性期外，缩短绝对卧床时间，适度恢复正常正常活对腰椎间盘突出症康复更有好处

注意日常姿势：养成良好的用腰习惯，尤其是上下床的时候一定要避免腰部扭转、屈曲等姿势

二、药物治疗

腰椎间盘突出症的药物治疗指的不是盲目的服用止痛药，而是根据医生指导严格按照剂量和医嘱服用非甾体类抗炎药、阿片类止痛药等药物。

三、运动疗法

腰椎间盘突出症患者的运动疗法指的是在康复医学专业人员的指导

下进行针对性、个体化的核心肌群肌力训练、方向特异性训练等

腰椎间盘突出症运动需要注意两点：

专业指导：不能自己盲目的练，一定要是在脊柱外科医生给出建议后在专业的医疗机构康复医学专业人员指导下完成

适当停止：如果运动中出现疼痛加重或其他不适，应该及时停止，到医院和医生沟通，根据医生建议决定是不是需要继续

四、硬膜外注射

硬膜外类固醇激素注射也就是我们脊柱外科医生通常说的“神经根阻滞”既可用于腰椎间盘突出症的诊断，也是治疗的方法之一。但只能短期改善疼痛！

五、腰椎牵引

腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症的传统手段，但和运动一样，一定要在康复科专业医生的指导下进行。同时一定要避免大重量、长时间牵引。

六、手法治疗

手法治疗可改善腰背部疼痛和功能状态。但是注意手法治疗不等于按摩，因此注意两点：

专业医疗机构的专业医生开展

出现神经根性症状患者最好不要，以免加重腰椎间盘突出的风险。

七、其他

热敷、针灸等可以缓解部分腰椎间盘突出症患者症状，但一定要到正规医院开展，不要去小诊所，不要迷信“偏方”。

一定要特别提醒的是：

以上治疗仅适用于没有手术指征患者

以上治疗一定要到医院明确病情后在开展

以上治疗一定要在专业的医生指导下进行

以上治疗如果出现疼痛加重应该及时停止