【合肥长淮中医医院】如何避免膝盖关节损伤造成的疼痛

【合肥长淮中医医院】膝盖关节损伤疼痛常因不当运动或过度使用所致。为避免此类疼痛，建议保持适度运动，增强关节周围肌肉力量；注意运动姿势正确，避免突然扭转或过度用力；同时，保持体重适中，减轻关节负担。日常生活中还需加强关节保护，防范外伤。

在人体的众多关节中,膝盖关节是承压较大,且非常容易受伤的部位。更多人在蹲下起身、爬楼梯或者进行运动时,膝盖不仅有明显痛感,并且还伴随“咔咔”的响声。这些其实都是膝盖关节炎的表现。那么如何治疗膝盖关节疼呢?其实,对于如何治疗膝盖关节疼这一问题,一定要科学对待,不要病急乱投医,可以在生活中减少对膝盖关节的明显伤害,同时在借助氨糖对关节修复的特别作用,由内到外的修护膝盖关节。

使用氨糖如何治疗膝盖关节疼

氨糖是关节滑液的重要组成部分。其实,25岁以后,人体合成氨糖的能力会大大降低,额外补充氨糖十分有必要,它不但能通过刺激软骨细胞产生软骨成分,提高软骨细胞修复能力,更能直击损伤根源,抑制损伤软骨的酶、炎症因子等,帮助关节“开源节流”,从而改善关节及周围组织的生理功能和活动功能,缓解膝盖关节疼痛等不适,改善关节结构,延缓骨关节炎的病情进展,恢复原来的好状态。

如何治疗膝盖关节疼?必须选对氨糖

目前市场上的氨糖有很多种,欧洲权威骨科ESCEO指南强烈推荐维固力(硫酸氨基葡萄糖),作为骨关节炎的长期基础治疗的药物。维固力是中国首个硫酸氨基葡萄糖OTC,它在疗效、吸收效果以及安全性上都有显著优势。

从疗效来看,根据国际权威期刊JAMA的一项研究显示,在膝骨关节炎的长期治疗中,将维固力与纳入分析的33种骨关节炎常用药物进行对比(包含盐酸氨糖),可以看到,维固力在缓解疼痛、改善关节功能、延缓关节间隙变窄等等方面的疗效均排名第一。

另外维固力的临床疗效也得到了柳叶刀认证,长期服用维固力能够显著显著减轻关节疼痛程度约4倍,提升关节功能指数约2倍,延缓关节间隙变窄的程度约4倍。

从吸收效果来看,硫酸氨基葡萄糖中含有的硫酸根本身就存在于人体,是蛋白聚糖合成的原料之一,而蛋白聚糖又是关节软骨的主要成份之一,所以更容易被人体吸收。口服硫酸氨糖后90%被吸收进入体循环。

在安全性上,维固力作为中国硫酸氨糖胶囊原研品牌,需要经过长时间的研发和严格的临床试验才得以上市,高品质、更安心。同时,维固力于1996年在中国上市,积累了多年的安全使用数据,长期使用安全性好。

关节是我们健康肌体的重要组成部分,只有保护好关节才能拥有健康体魄。对于如何治疗膝盖关节疼的问题,首先要在生活的每个细节中去保护膝盖,不要剧烈奔跑,跳跃,不要过度磨损膝关节,同时,辅助使用一些类似于维固力治疗级氨糖等氨糖产品,在专业医生的治疗建议下,循序渐进地保护膝关节。