甲友们福利：甲状腺科医生告诉甲减病人这样吃对身体好

对于甲减，大家应该都不陌生，这是生活中比较常见的一种病，主要症状有食欲减退、淡漠、乏力等，如果不及时治疗不仅加重病情，还会引发各种并发症，让患者苦不堪言，及时的治疗才是关键，当然在治疗的同时也不要忽视饮食上的调理，那么，甲减病人这样吃对身体好?一起来看看吧。

医生告诉甲减病人这样吃对身体好

1、膳食调配

甲减病人要注意膳食的调配，专家指出：长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物可能引发甲减出现，因为豌豆和花生中含有一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。

2、限制脂肪摄入

专家说脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的 摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

3、供给足够的蛋白质

甲减病人要注意蛋白质的供给，每天要补充足够多的蛋白质来保持身体的需求，摄入量应保持在25克左右。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

4、补充碘盐

甲减病人要注意碘盐的补充，国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾，这使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。

但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。

以上就是对甲减病人饮食调理方面的介绍，希望给大家带来帮助，甲减不是小病，患病后要及时的就医，以免耽误病情，造成严重后果。