合肥长淮中医医院肺气肿患者注意事项

合肥长淮中医医院肺气肿患者在日常生活中需要在多个方面加以注意，以缓解症状、延缓病情

进展、提高生活质量，以下是详细介绍：

生活习惯

戒烟与避免二手烟：吸烟是导致肺气肿的主要原因之一，患者必须彻底戒烟同时避免吸入二手烟，因为

二手烟同样会对肺部造成伤害。

保持良好的室内空气质量：保持室内通风，可使用空气净化器改善室内空气避免使用有害气体和化学物

质，如清洁剂、油漆等。

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体恢复和提高免疫力。

注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，预防感冒。因为每次呼吸道感染后病情都会加重肺

功能也会受到影响。

适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周坚持3 - 5次，每次20 - 30

分钟。运动可以增强呼吸肌的力量，提高肺活量，改善气促症状。但要注意运动强度，避免过度劳累。

呼吸训练：进行缩唇呼吸和腹式呼吸训练，可增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。缩唇呼吸是闭嘴用鼻吸气

然后像吹口哨一样缩唇缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍左右；腹式呼吸是平躺在床上，放松全身，

一只手放在胸部，另一只手放在腹部，吸气时腹部隆起，胸部尽量不动，呼气时腹部下陷。每天练习3 -

 4次，每次10 - 15分钟。

饮食营养

营养均衡：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，

增强身体抵抗力。

控制饮食：避免过度饮酒，减少高脂肪、高热量、高盐、高糖食物的摄入以免加重身体负担。同时，避

免食用辛辣、刺激性食物，以及产气食物，如红薯、韭菜等，这些食物可能会加重呼吸困难或引起腹胀。

多饮水：每天饮水量在1000 - 1500ml，让患者能够稀释痰液，保持呼吸道通畅。

医疗管理

定期检查：定期到医院进行肺功能、胸部CT等检查，以便及时了解病情进展，调整治疗方案。

遵医嘱治疗：严格按照医生的嘱咐按时服药，不要自行增减药量或停药。如果出现咳嗽、咳痰、气促等

症状加重，或出现发热、胸痛等新症状，应及时就医。

家庭氧疗：如果医生建议进行家庭氧疗，患者要严格按照要求进行，注意氧疗的时间、流量和方法，以

提高血氧饱和度，缓解呼吸困难。

心理调节

肺气肿是一种慢性疾病，患者可能会因病情反复、呼吸困难等问题产生焦虑、抑郁等不良情绪。患者要

保持积极乐观的心态，可通过听音乐、与家人朋友聊天、参加社交活动等方式缓解压力，必要时可寻求

心理医生的帮助。