合肥长淮中医医院雾霾之下，呼吸系统疾病正悄然“潜伏”

在现代社会，我们享受着科技带来的便利，却也不得不面对日益严重的环境问题，其中雾霾就是一个

令人头疼的“杀手”。它如同一个无形的恶魔，悄无声息地侵蚀着我们的呼吸系统。

雾霾中含有大量的有害物质，如细颗粒物（PM2.5）、二氧化硫、氮氧化物等。这些微小的颗粒可以直

接进入我们的呼吸道，甚至深入肺部，引发一系列的呼吸系统疾病。

当雾霾来袭，我们的鼻子和喉咙首当其冲。很多人会出现鼻塞、流涕、喉咙痛等症状，这其实就是呼

吸道受到刺激的表现。长期暴露在雾霾环境中，还可能导致慢性鼻炎、咽炎等疾病的发生。

而对于肺部来说，雾霾的危害更为严重。PM2.5可以穿透肺泡，进入血液循环，引发肺部炎症、肺气肿

等疾病。更可怕的是，雾霾还与肺癌的发生密切相关。研究表明，长期生活在雾霾严重地区的人群，患

肺癌的几率明显高于其他地区。

那么，我们该如何在雾霾天气中保护自己的呼吸系统呢？首先，尽量减少外出时间，尤其是在雾霾严重

的时候。如果必须外出，一定要佩戴专业的防雾霾口罩。其次，保持室内空气清新，可以使用空气净化

器。此外，多喝水、多吃蔬菜水果，增强身体的免疫力也是非常重要的。

让我们重视雾霾对呼吸系统的危害，采取有效的防护措施，守护好我们的呼吸健康。