不喘≠病好了！肺功能悄悄衰退的三大暗号

肺功能的衰退是一个渐进的过程，在早期可能不会出现典型的气喘症状，容易被人们忽视。以下为你详

细介绍肺功能悄悄衰退的三大“暗号”：

晨间呼吸困难与活动耐力下降

• 晨间喘气：很多人认为只有剧烈运动后或肺部有明显问题时才会出现喘息。但早晨醒来时的喘气，在

• 医学上被称为晨间呼吸困难，是慢性肺部问题的一种表现。经过一夜休息，肺部气道往往会变得更加

• 狭窄，使得呼吸困难感觉更明显。比如有一位中年男性患者，工作忙碌、体力活动少，起初以为是加

• 班熬夜太累，没太在意早晨喘气情况。但随着时间推移，这种情况愈发频繁，后来检查发现肺部有明

• 显扩张性损伤，肺活量下降约20%。

• 轻微活动即感疲劳：即使只是做一些轻微家务或走几步路，就感到异常疲劳、呼吸急促，这可能是肺

• 部正在悄悄衰弱的信号。慢性支气管炎会导致气道壁增厚、呼吸气流受阻，造成空气交换困难，患者

• 稍微活动就会呼吸急促。很多人会忽视这种早期症状，直到日常生活中很小的活动都变得困难时才意

• 识到问题严重性，此时治疗可能已错过最佳时机。

咳嗽、咳痰异常

• 长期忽视的小症状：咳嗽、咳痰情况在季节交替时很常见，很多人认为是感冒后遗症或吸烟引起的简

• 单问题，殊不知这可能是肺部衰弱的预兆。有一位吸烟多年且常暴露于粉尘和烟雾中的患者，习惯了

• 早上起床咳嗽几声，以为只是积压的痰，咳一咳就好。但经过详细检查，发现他已患上慢性支气管炎

• 和初期的肺气肿。慢性支气管炎典型症状就是长期咳嗽和咳痰，特别是早晨咳痰更明显。

• 病情恶化风险：长期吸烟和有害气体刺激会损害气道，导致肺部衰弱。持续的咳嗽和咳痰若得不到及

• 时治疗，可能会使肺部进一步恶化，最终引发肺功能衰竭。所以，咳嗽和咳痰并非小病，尤其是生活

• 中有吸烟、空气污染、粉尘等暴露因素的人群，咳痰情况持续存在时，应及时就医检查。

运动后或静息时胸闷、气短

• 非运动因素引发的不适：如果经常在运动后或者突然感觉胸部紧绷、呼吸急促，特别是在没有剧烈运

• 动的情况下出现这种情况，可能是肺部衰弱的信号。一开始，人们可能以为是年龄增长的正常现象，

• 但随着时间推移，胸闷和气短症状会越来越严重，甚至在没有运动时也会感到不舒服。有患者最初没

• 在意偶尔的胸闷，后来检查发现肺功能衰退，出现了轻度的肺气肿症状。

• 气道功能受损：这种胸闷、气短症状反映了气道功能的受损，使得肺部在正常呼吸过程中无法有效地

• 进行气体交换，导致身体缺氧，从而产生不适感觉。若不及时关注和治疗，病情可能会逐渐加重，影

• 响生活质量和身体健康。