恐惧症5大症状解析

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。

【症状】《CCMD中华医学会精神疾病症状诊断标准》之恐惧症5大症状解析

对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称，明知别人在同样情境下不会感到危险或威胁，但不能减轻其恐惧的体验和焦虑的心情。

发作时伴有自主神经症状，如头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等。

对恐惧对象有极力回避行为。

知道恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。

不接触特定的物体或环境则无任何症状，但病人只要设想进入恐怖处境，就感到紧张不安（预期性焦虑）。

　　因恐怖对象的不同可分为以下几种：

社交恐惧症

主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持 久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。

特定的恐惧症

特定的恐惧症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间、飞行）。

场所恐惧症

不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。

【病因】导致恐惧症的原因是什么？

遗传因素

双生子研究发现同卵双生子比异卵双生子出现恐惧症同病的现象多一些，提示遗传因素可能与发病有关。但也有对恐惧症的家系研究并未发现双生子同病增加。因此尚无明确证据表明遗传在该病的发生中起重要作用。

素质因素

患者在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。

心理社会因素

在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可 能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历（如被狗咬过而怕狗）等有关。心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识冲突的象征作用和置换作用的结果。条件反射和学习理论在该症发生中的作用是较有说服力的解释。

　　【危害】不正视恐惧症 严重将无法融入社会

患有恐惧症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐惧的症状进一步恶化。 许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会，严重的将无法与人沟通，无法融入正常社会。

　温馨提醒：克服恐惧症不是一朝一夕就能达成，需要患者用科学的方法反复练习，才能走出阴影。恐惧症的表现形式如此多样，就要求我们在类似症状给生活带来困扰时，及时到正规医院接受科学治疗。