如何识别双相情感障碍？

双相情感障碍的症状变化多样，但通常是高亢情绪和低落情绪的组合。

　　常见症状

　　一些人经历着剧烈的情绪波动，从情绪高潮到情绪低谷，中间夹杂着正常情绪；而另外一些人经历着温和的情绪变化。

　　双相躁狂

　　躁狂是用来描述“情绪高涨”的一个术语，是双相精神障碍的标志性症状之一。躁狂症或躁狂发作特征是感觉浑身充满能量，不需要休息，或感到烦躁易怒。一般来说，躁狂发作的症状包括：

　　精力旺盛，忙个不停

　　情绪高涨

　　易怒或不耐烦

　　语速快，反复不定

　　思维极度活跃

　　无法集中注意力

　　睡眠时间短

　　权力感

　　易判断失误

　　无节制消费

　　高性欲

　　滥用酒精或药物

　　有进攻性

　　拒绝承认存在的问题

　　在双相情感障碍中，躁狂症状的严重程度是会变化的，大多数人不会经历所有症状。在某些形式的双相精神障碍中，人们会经历轻躁狂——一种温和的躁狂症状。通常患者感觉良好，轻躁狂发作的人通常社会功能良好，并且比平常更有效率。但如果不治疗，轻躁狂可以发展成严重的躁狂症或转化成抑郁症。

　　如果你每天都有伴随着躁狂症状的高昂或烦燥情绪，且持续一个星期以上，你就有可能被诊断为躁狂发作。

　　双相抑郁

　　在双相精神障碍中，躁狂发作与情感低落的抑郁发作交替。抑郁的症状一般包括：

　　悲伤，焦虑或空虚感

　　绝望

　　内疚感，无价值感或无助感

　　对曾经感觉愉快的活动不再感兴趣，如性生活

　　精力不足

　　集中注意力困难或记忆力下降

　　坐立不安或烦躁

　　嗜睡或失眠

　　食欲和体重变化

　　没有器质性疾病基础的疼痛或其他躯体症状

　　思考死亡，自杀的想法或企图

　　如果有五种或更多症状在一天的大部分时间出现，几乎每天重复并持续两周或更长时间，则可以诊断为抑郁发作。

　　双相情绪波动

　　不同双相精神障碍患者的躁狂症状和抑郁症状会有很大不同。所有患有双相情感障碍的人都会经历情绪波动，但波动的严重程度会有不同。

　　在双相I型中，躁狂和抑郁会反复发作。

　　在双相II型中，不会有严重的躁狂发作，但轻躁狂与抑郁会交替发作。

　　双相精神障碍的严重程度和症状可能会随时间变化而变化，所以对双相障碍的治疗也需要不断调整。心理健康专业人士可以帮助你分析你的双相障碍症状，并在有必要时进行诊断和治疗。药物治疗和心理治疗可以帮助你处理双相症状，使你能够从那些干扰生活、影响效率的情绪高低波动中解脱出来。