【合肥长淮中医医院】人到中年以后，身体的各项机能都会不断的下降。为此，对于中年人来说，需要格外注意以下这几个”干净“。

相信大家对腰椎间盘突出都不陌生，经过康复治疗，绝大多数患者可缓解病痛、恢复功能，但复发率高，通常仅10%20%的患者需手术治疗，所以一般建议患者采取康复运动治疗。运动治疗如何选择方案？关于具体的治疗方案，急性腰痛的治疗应包括柔韧性牵伸治疗及方向特异性训练；而对于亚急性及慢性腰痛，如果包含有氧训练及认知行为策略则尤其有益。所谓方向特异性训练，是指根据患者的个体情况，在特定方向的关节活动范围末端进行反复屈伸牵拉，其中最常见的就是麦肯基疗法（MDT）。麦肯基疗法（MDT）详细教程练习一：俯卧放松

【合肥长淮中医医院】相信我们身边很多人都在忍受着痛风的折磨，而引起痛风的罪魁祸首就是我们身体里的尿酸升高，而尿酸的升主往往与我们日常饮食脱不了关系，下面，就和大家具体聊一聊。

【合肥长淮中医医院】面对病情，在很多人看来，疼痛都一样，那么病种也是一样的。下面时间 ，就和大家具体聊一聊这些事。

【合肥长淮中医医院】得了胆囊结石后，有些患者会根据其疼痛程度，判断结石的严重程度；如果结石没有带来不适，便不会到医院检查随访。

【合肥长淮中医医院】冬季是病毒感染的高发时节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感到苦恼，因此老人更需要养肺，冬天才能不生病或是少生病。

随着年龄的增长，人体各器官的机能会逐步降低，其中就包括肺功能。如果存在长期吸烟或二手烟暴露、空气污染暴露等危险因素，肺功能的下降会更加明显，甚至可能导致慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）。

【合肥长淮中医医院】对于一个正常来说，日常行走再正常不过，但如果膝关节一旦出现损伤。那么，日常的行走也会变成奢望。下面，便是为大家整理的膝盖疼痛的原因，以及如何防护膝关节损失的问题。