冬季预防冠心病，你需要知道以下几点！

连续几周大风降温，来医院就诊的由于寒冷导致的心绞痛、心律异常、心肌梗塞、心肌猝死的心脏病患者增多。从一年四季的心脏内科门诊来看，寒冷的冬季，是冠心病的高发期，并且死亡率高于夏季，是一年中死亡率最高的季节。

为什么冬季为高血压的高发季节

冬季温度低，血管遇冷收缩，收缩后血液循环阻力增加，心脏负荷加重，会引起血压升高，血压升高可引起心绞痛加重、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管并发症。

为什么冬季为冠心病的高发季节

冠心病患者受寒冷的刺激，血压上升，心率加快，心脏耗氧量增高，然而有病变的冠状动脉不能及时相应增加对心脏的血液供应；另外，口和鼻吸入的冷空气还可反射性地引起冠状动脉收缩，使心脏供血减少。以上两方面均能促使心肌缺血加重，诱发心绞痛。如果心肌缺血很严重或持续时间很长，易导致急性心肌梗塞。此外，寒冷还可能影响血小板机能，易形成动脉血栓。

冠心病患者冬季应注意什么

冠心病人在寒流突降，大风聚起时，要做好预防，以免病情恶化。

具体措施是：

1. 注意保暖，出门时最好戴口罩，以防冷空气刺激：

2. 避免迎风疾走；

3. 避免疲劳、紧张、激动；

4. 避免引起冠心病发作的其他诱因，如吸烟、饱餐等；5.坚持规范药物治疗。

气温变化对冠心病患者有哪些影响

1.冠心病之所以在冬季高发是因为心血管对温度的变化很敏感，冬天随着气温的降低，寒冷刺激血管收缩，使血液粘稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，甚至心肌梗死；

2.一些冠心病患者还患有高血压等慢性疾病，在气温变化较大的情况下血压会发生波动，血压一升高就增加了心肌的耗氧量，容易导致心绞痛；

3.冬天天气寒冷，运动量减少，出汗少，人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗；

4.冬季是呼吸系统疾病的高发期，上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病都会促使冠心病患者病情加重。

冠心病患者入冬时要做好哪些准备

1.在医生建议下做必要的检查，并在医生指导下调整服用药物；

2.冠心病患者在寒冷的冬季，一定要注意防寒保暖，特别是脸和四肢的保暖。在温度低的时候应该避免外出，以免受到冷空气的刺激。但是为了增强机体抵抗力，天气好的时候应该适当进行一些室外活动。在锻炼时应注意不要太早，因为早晨交感神经的兴奋性占优势，儿茶酚分泌增加，会使血管收缩，血压升高，导致冠心病、心绞痛及心肌梗塞的发生。

3.无论是在家，还是处于工作环境，都应该注意空气流通，如果长时间不通风，会导致房间里缺氧，极易诱发冠心病，这样也不利于感冒和上呼吸道感染的预防。

4.在饮食上要注意多吃纤维素，这样可以刺激消化液的分泌及肠蠕动，有助于胆固醇排出，可防便秘并降低心绞痛和心肌梗塞的发作率；冬天体内极易缺水，多喝水可以降低血液粘稠度，防止心肌梗死。