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腰椎间盘突出可以进行锻炼吗?
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腰肌劳损是一种比较常见的疾病,发病范围比较广,但是很多人对于引起腰肌劳损疾病的原因都是缺乏了解的,因此在生活中不能及时做好预防工作。
假期里 你是窝在沙发上刷剧? 又或是在旅游景点里暴走? 对很多人来说 久坐久站都已经是常态 那么问题来了 站着、坐着、躺着 哪种姿势最伤腰?听听马超医生怎么说 不良坐姿让腰椎很突出
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腰间盘突出如何进行正确锻炼
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