长淮中医科普，冬季呼吸道感染应该怎么预防

　　呼吸道感染是指感染的呼吸系统、临床包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。

　　上呼吸道感染是指从鼻腔到咽喉的急性炎症，是常见的传染病。

　　下呼吸道病毒感染是常见的感染性疾患，治疗时必须进行明确问题引起感染的病原体以选择可以有效的抗生素。

　　常见上呼吸道感染主要包括急慢性鼻炎、急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎;

　　较低的唿吸道感染包括急性和支气管炎、支气管炎、急性和慢性肺炎。

　　如何预防呼吸道感染：

　　预防是上呼吸道感染的关键，隔离传染源有助于避免感染。

　　加强锻炼、增强体质、改善患者营养、饮食文化生活发展规律、避免受凉和过度劳累，有助于实现降低上呼吸道感染的易感性，是预防上呼吸道感染我们好的方法。

　　老年人和体弱者应注意保护，在上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免多人接触公众。

　　在饮食上应注意多吃新鲜蔬菜、水果和蛋白质丰富的饮食，以提高身体的抵抗力。

　　合肥长淮温馨提示：上呼吸道感染是临床常见病，多发生在冬季。当气候突变时，会引起小规模的传播。冬季要注意好保暖，外出尽量带口罩。