合肥肺大泡不能做哪些运动

　　问题描述：年轻的时候我的身体一直都非常的健康，但是现在我的年纪大了，身体也开始一天不如一天了。这些天不知道是怎么回事，总是一直咳嗽，到了医院去检查之后医生说我这是得了肺大泡的原因，我现在很想知道我应该注意一些什么。肺大泡应该注意什么?

　　1、注意预防和感冒

　　肺大泡疾病在治疗之后要注意预防。临床上很多原发病都会引发肺大泡的，出现比如气管炎，支气管哮喘，慢性支气管炎等等。所以在日常生活当中要注意增强体魄和身体的抵抗力，这是改善肺功能为方法的方法，并且患者还需要调节自己的心理状态，这样才可以更好的预防疾病再次出现。除此之外，肺大泡的患者在平日生活当中要严格的预防感冒。因为感冒之后呼吸道会出现感染，这样一来肺大泡患者的临床症状就会变得更加严重，肺功能会受到更大的影响。所以在天气变化的时候，要注意增减衣物。

　　2、注意休息和饮食

　　肺大泡疾病的患者在平时的时候还要注意多卧床休息，同时要遵照医生的嘱托积极的进行抗炎，解痉平喘治疗，按时服用药物。平时可以多吃一些调节肺功能，有补益肺气效果的中草药来调理身体。另外肺大泡的患者为了提高机体的抵抗能力，平时的营养补充也是非常有必要的。建议患者平时饮食以高蛋白，高维生素的食物为主，饮食要清淡一些，并且要定时定量，少吃海鲜类的发物，还要戒烟戒酒。

　　3、注意适当进行体育运动

　　肺大泡的患者可以在平时的时候多进行慢跑运动，这项运动可以让身体更加协调，并且能够增加肺活量和肺耐力，慢跑的时候要维持均匀的呼吸，这样可以让足够的氧气进入到体内，另外还可以通过太极拳，体操等运动来增强身体的免疫能力。不过在运动的时候，要结合自身的体力，不要让身体太过于劳累。

　　有肺大泡的人不宜做剧烈运动，也不能屏气和吹气球，同时不能抬举重物。平时注意保暖，避免感冒咳嗽，如感到胸痛，胸闷气短，呼吸费力，及时去医院就医。